100 dagar

Helt galet, 180 dagar har passerat så fort och nu är det bara 100 kvar, i morgon är det 2-siffrigt :) Magen växer i sakta takt men det är inga tvivel om att jag är gravid. Framför allt ser den så gravid ut framifrån nu. Tycker så himla mycket om min mage nu, den är liten och inga bristningar än så länge. Den ser ut som att någon stoppat en ballong innanför huden och bakifrån ser man inte ens att jag är gravid. Vet att det är en bit kvar och mycket kan hända men för tillfället njuter jag av att faktiskt trivas i min kropp. Något som inte alltid varit självklart.

Igår var jag på yoga igen och innan passet pratade jag med instruktören om att jag hade haft så ont efter förra gången. Denna gång gjorde jag inte alla övningar och vissa gjorde jag lite annorlunda och det har känts mycket bättre. Var lite öm igår kväll men inte så mycket mer än vanligt egentligen. Skönt för jag gillar verkligen yogan och vill kunna fortsätta.

Idag blir det tandhygienisten sen frisören och sen tjejmys med bästa vännerna och deras små. Vi ska alla sova över hos J. Ska bli himla kul då vi inte setts alla tre sen i höstas innan M åkte till Thailand. Vi har en barnfri helg inplanerad i april också, bara vi tjejer och massa roliga aktiviteter. Det ser jag fram emot.

v. 25 (24+4) Besök hos MVC

Idag var det dags för kontroller igen, tycker att det är skönt att få gå så ofta som varannan vecka så jag slipper bygga upp oro mellan gångerna. Alla prover och värden såg bra ut och järnvärdet hade t.o.m. gått upp. Den 20 januari var det 99 och nu 123 så slipper järntabletterna för nu. Blodtrycket var 120/60 som det brukar vara. Mitt SF mått var 21,5 cm vilket är lite under det normala men ändå helt okej. Kan vara så att Skorpan ligger lite längre bak eller nåt annat. Så länge hon följer sin kurva så är ju allt bra. I v. 32 blir det ett tillväxtultraljud så då får vi se om hon är lite mindre än snittet. Jag har en känsla av att hon kommer vara ganska liten men vem vet. Jag var ju en 4 kg bebis men mannen bara 2,5 kg så hon hamnar förhoppningsvis någonstans däremellan. Vi blev också anmälda till en förlossningsförberedande kurs i april. Vi har även anmält oss till en profylax kurs i slutet av april vilket jag ser fram emot. Jag ser faktiskt fram mot hela förlossningen, tror det kommer vara en grym upplevelse, om än smärtsam, men sen är hon ju här. Inget kan motivera en mer än det. Ska även ringa en sjukgymnast då jag förmodligen har foglossning. Barnmorskan tror det är förklaringen till min värk i nedre delen av magen.
Just nu så njuter jag mest av allt och att oron nästan är som bortblåst.

Psykologbesök och simning

Idag var jag och träffade en psykolog på förmiddagen för att prata lite om min oro. Den senaste veckan har det ju känts som att den har släppt mer och mer och jag var lite osäker på vad samtalet skulle ge. Det var i alla fall bra och jag fick ventilera lite av det som jag har gått och tänkt på. Hon gav mig också två övningar som jag kan göra om det börjar bli jobbigt igen. Det var skönt att prata med någon som kan sätta lite perspektiv på allt och tala om att det är normalt att vara orolig. Vi bokade in en tid till om 4 veckor vilket känns lagom. Jag känner mig som sagt lugnare och njuter mycket mer av att vara gravid nu. Skorpan sparkar mycket och i natt har jag vaknat flera gånger av hennes små sparkar :)

På eftermiddagen har jag varit och simmat. Det var skönt men jag tycker det är ganska jobbigt i nacken, ska nog köpa ett par simglasögon så att jag kan gå ner under vattnet och sträcka på nacken mer. Simmade 40 längder vilket är 1000 m och bastade efteråt. Känner mig härligt mör i kroppen nu.
I morgon ska vi gå ut och äta och fira mamma som fyller år. På lördag ska vi till pappa på middag och sova kvar för att sedan hämta bästa M, S och C på Arlanda på söndag morgon. Nu kommer de äntligen hem från Thailand!

Gravidyoga

Idag var jag på första gravidyogan. Kändes lite flummigt i början men blev bara bättre och bättre. Känner att min kropp är galet stel och otränad men det var skönt att göra de lugna sköna rörelserna i min egen takt och tänkta på min andning. Inser att jag har väldigt svårt att koppla ner och kroppen och sinnet är på helspänn. Det är det jag ska koncentrera mig på under de närmaste månaderna. Har kunna slappna av och när jag gör det inte tänka på en massa andra saker. Känner av en del sammandragningar nu och lite ont i ryggen, bäckenet men det går förhoppningsvis över under natten.

Inatt sov jag utan något magont. Vaknar som vanligt varannan timme och behöver vända mig eller gå på toa men så himla skönt att inte ha ont. Idag har jag köpt en stor härlig gravidkudde som jag hoppas ska bli min bästa vän i sängen framöver. Har längtat efter något att stödja mig mot men haft svårt att hitta en som verkar bra. Nu har jag det :) Ser fram mot att gå och lägga mig ikväll!

Känner att jag är lite rädd för att gå och lägga mig

Under kvällen har smärtan i magen börjat bygga upp och jag vet att om jag går och lägger mig så kommer jag vakna om ett par timmar med riktigt ont. Det gör att jag inte vill gå och lägga mig. Kan inte förstå vad det är som gör så ont. Läkaren säger halsbränna men jag har ju inte ont ovanför magmunnen eller några uppstötningar. Jag har ju ont i hela magen. Har gjort en kopp kamomillte som jag hoppas ska lugna det hela och nu ska jag försöka slappna av så att jag vågar somna. Ska förbereda med en bok och musik om jag vaknar i natt. Har även köpt hem yoghurt som brukar lindra det lite i alla fall. Det och värmekudden. Stackars Skorpan kokar väl där inne :)

Stolt över mig själv

I natt vaknade jag vid 2-tiden av den där extrema smärtan i magen och bröstet och det ville inte ge sig. Jag försökte gå på toaletten, värmde min vetekudde, tog 2 alvedon och försökte mota bort smärtan och intala mig själv att det inte är farligt utan bara tarmar etc som mosas av Skorpan. Skorpan som för övrigt levde loppan i magen (vilket var skönt för då visste jag ju att hon mådde bra). Efter 30 minuter och ingen förbättring så satte jag  på en skiva jag gillar och tog fram en tidning, hade bestämt mig för att inte få panik. Den här smärtan kom ofta på nätterna när jag låg på sjukhuset för att vattnet i buken gjorde att det blev ett väldigt tryck på magmunnen och annat när jag låg ner. Då fick jag ofta panik av det men efter ett tag så lärde jag mig att försöka andas igenom det. Och det gjorde jag nu i natt. Lyssnade på min skiva och läste tills det hade gett med sig, 2 timmar senare. Mannen är dessutom borta så jag fick klara mig själv och det gjorde jag. Somnade sedan om och sov till 10.00, härligt. Tur man inte jobbar så man kan ta igen sömnen på dagen. Idag har jag gått en skön promenad och ikväll blir det middag ute.

Nu ska jag börja njuta...

Efter en härlig semester i Thailand där Skorpan verkligen började sparka så har jag nu bestämt mig för att inse att det här kommer gå vägen. Visst det har varit en del oro där nere på skumpiga vägar och en båt som krängde ordentligt men nu får det vara nog. Var hos MVC i går och allt ser så bra ut. Har dock bokat en tid hos BUP för att prata lite om min oro och förhoppningsvis hitta sätt att hantera den. Är orolig för att det ska fortsätta och eskalera när Skorpan kommer också och det vill jag inte Det är så svårt att förstå var det kommer ifrån. Kanske ligger min onda mage till grunden för det. Jag har i flera år haft väldiga problem med IBS och det har ibland varit otroligt jobbigt, framför allt innan diagnosen ställdes. Det har lett till en del sjukhusvistelser och många läkarundersökningar men nu har jag lärt mig att hantera det och leva med det. Tror också att det faktum att Skorpan inte kom till oss så lätt och att vi fick en väldigt jobbig start på graviditeten har bidragit. Nu har jag i alla fall lovat mig själv att försöka slappna av och njuta av det hela. Har bokat in en gravidyoga klass som börjar på måndag vilket jag ser fram emot. Sedan ska jag försöka börja simma och promenera lite mer också. Jag har alltid älskat att träna och saknar det verkligen. Stressen av att söka jobb och veta att jag knappt kommer hinna börja på ett jobb innan det är dags att vara mammaledig har också varit väldigt jobbig men nu har jag bestämt mig för att söka de jobb jag skulle vilja ha och om jag blir kallad på intervju så får jag väl gå och se vad de säger. Jag har ju inte så mycket val helt enkelt. Idag är det 4 månader till BF och jag ska verkligen ta vara på denna tid och njuta av all ledig tid jag har, det är ju inte alla som får en sådan chans i livet.

Idag åkte mannen till alperna med jobbet och kommer hem på lördag kväll. Jag ska på bio med mamma idag, gå ut och äta i morgon och sova hos fina familjen L i Norrtälje på fredag kväll. Det ska bli mysigt. Om ett tag kommer S och hennes lilla E och fikar så nu ska jag baka chocolatechipcoockies, mums!